Gruppentraining

Es besteht die Möglichkeit unter einem Schwerpunktthema, bzw. gemeinsamen Zielen, Therapeutisches Klettern in Kleingruppen zu buchen.

Wir trainieren hier in sehr kleinen Gruppen um auch individuelle Lösungen zu finden, damit ich dich gut betreuen kann, und einen Austausch der Teilnehmer untereinander zu ermöglichen.

Es sind keine Kletterkenntnisse nötig

Derzeit gibt es Kurse mit folgenden Themenschwerpunkten

Mama wird fit indoor

Hier können junge Mütter gemeinsam wieder fit werden
Du wirst erleben wie das Training an der Kletterwand deinen Körper wieder in Form bringt und wie du dabei auch noch deinen Beckenboden stärken kannst.
Falls du unsicher bist ob das Training für dich geeignet ist melde dich einfach bei mir, damit wir das klären können.
Dein Baby kann natürlich dabei sein.

Voraussetzung: abgeschlossenes Wochenbett am besten mit Rückbildung.
Es sind keine Kletterkenntnisse nötig

Termine findest du hier

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