Kurs

Start Donnerstag 14.01.2021

Mama wird fit Online

Besondere Zeiten, besondere Kurse


Nachdem wohl nicht so schnell wieder in Gruppen gemeinsam vor Ort trainiert werden darf, biete ich für die nächsten 7 Wochen bis Anfang März einen Online Kurs via Zoom an mit folgendem Thema

Body Balance plus Beckenboden

Dein Körper hat sich durch Schwangerschaft und Geburt verändertdu hast schon eine Rückbildungskurs besucht und möchtest noch mehr machen.
Dieser Kurs hilft dir deinen Körper in Form zu bringen, damit er all den neuen Aufgaben gewachsen ist..

 

Was erwartet dich

Wir treffen uns wöchentlich online und bringen unseren Körper in Balance bezogen auf Muskulatur und Beweglichkeit und kümmern uns gut um den Beckenboden.
Daher ist der Kurs als Rückbildungskurs geeignet, wird allerdings nicht von den Krankenkassen bezuschusst.

 

Falls du unsicher bist ob das Training für dich geeignet ist melde dich einfach bei mir, damit wir das klären können.

Kursdaten

Termin: Donnerstag 14.01.2021 - 25.02.2021
Uhrzeit: 10:00 – 11:00 Uhr
Kursdauer: 7 Termin a 60 Minuten
Kosten: 63€ für den gesamten Kurs
Für einzelne Termine: 10€ Drop in

Du brauchst eine gute Intermetverbindung dan bekommst von mir jede Woche einen Zugangslink und mit einem Klick bist du dabei
 

Anmeldung hier
oder
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09123 13937
0171 5703800

 

 

 

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